晴耕雨読 趣味と生活の覚書
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サイクリングと体重管理
最近、サイクリングをしていて思うのは、どうしたらもっと長い時間乗ってられるだろう、ということである。 現状では、3時間ぐらい乗っていると、お尻が痛くなって、どうにも耐えられなくなる。 ふだん、かなり歩くようにしているので、基礎的な体力はあるほうだと思う。 7、8時間歩くのは、大丈夫だろう。 そうすると、原…
