ワークショップ 声優演技研究所 diary

発信型ニュース番組『荻上チキ・Session』で、コーピングについて語られていました。紹介させていただきます。 コーピング さまざまな問題の対処法のことを、臨床心理学では「コーピング」と呼びます。 認知行動療法とかセラピーでは「コーピングのレパートリーを増やしましょう」と云われます。 コーピングは質より量だ …