sekibang 3.0

継続するコツ 作者:坂口恭平 祥伝社 Amazon 今年は2月ぐらいに訳もなくグッと落ち込むことがあり、すがるようにして坂口恭平の本を読んでいた時期があった。今年最後に読み終えた本も坂口恭平。継続。英語の勉強、筋トレ、早寝早起き、今年は禁酒も訳あってはじめた。自分ではかなり継続が得意な方だと思うが、本書で説か…