赤兎馬おじさんの足跡 ～経験値のお裾分け～

当ブログにお立ち寄り頂きまして、ありがとうございます！m(_ _)m こう見えて実は、メガネが無いと運転できない赤兎馬おじさんです。 ダイエットするなら、効率的な有酸素運動で消費カロリーを高めたい！ 足腰への負担を最小限に運動したい！ 最近体型が気になってきたから、夏に向けて水泳ってアリかも？ でも水泳は得意…