赤兎馬おじさんの足跡 ～経験値のお裾分け～

「バランスボールの平たいやつって、何て名前なの？」 「体幹トレーニングになるらしいけど、実際に使った感想は？」 「デスクワークで腰痛に悩まされている･･･」 「ダイエットしたいけど運動が苦手･･･」 「自宅で体全体をバランスよくダイエットするのに便利なアイテムは？」 こんな疑問にお答えします。 当ブログにお立…