７月も引き続き、ゆるゆるですがダイエット実践中です。ほんの１週間程前までは結構順調に行っていたので、生意気にも強気な記事を載せてしまいました。 semi-retired.hatenadiary.jp が、ここのところ停滞気味です。ビロウな話で大変申し訳ありませんが、排泄の問題が大きいかと思います。あと、筋トレはすっかりサボり…

ナマケモノろーぐ

ダイエットの大敵。だけど好きすぎて朝マックがやめられない。