ナマケモノろーぐ

今年の４月からダイエットを始めています。このブログを書いている８月23日までの５ヵ月弱で、60.2kg⇒55.2kgと、5.0kgの減量をしました。 身長が157cmなので、現在のBMIは22.4です。 過去記事にも書いたのですが、順調に減り始めたのは６月以降で、６～７月の２ヵ月間で3.0kg減らしました。 ４～７月の４ヵ月間では3.7㎏（…