今週の曲げわっぱ弁当と、腸内環境が悪い。

職場のお昼は曲げわっぱ弁当。 まずはレバー炒め、パセリのガーリックバター炒め、ほうれん草ナムル、ひらたけのめんつゆバター炒め、ササミとキャベツのカレーマヨサラダ、オートミール、サラダ。色々炒めすぎ? にんじんと大根の煮物、小松菜のおひたし、干し芋、ねぎ塩味噌きのこ、大根のお漬物、オートミール、サラダ…