ビジネスパーソンこそ筋トレすべき理由①

こんにちは!今日は実家に帰省中のため、ゴールドジム名古屋金山店で筋トレ☆ いつもと違う環境でのトレーニングは良い刺激になりました!(^^)! 今日は株式市場も休みなのでノンストレスで筋トレできました( ^)o(^ ) 気付けば1時間40分筋トレしてましたww さて、私が筋トレを始めてから1年7カ月が経ちました。 見た目も変わ…