2023/01/24「ダイエット3週目の記録」

今週のダイエット記録。目指せ3ヶ月でマイナス6キロということでやっている。 先週はコロナにかかってろくにご飯を食べなかったせいで体重が1キロ減ったものの、今週はどうだろうか。 shatsutosokks.hatenadiary.com 今週の数字は 体重: 66.6kg 体脂肪率: 21.9% だった。 先週は 体重: 66.9 kg 体脂肪率: 21.9 % だったの…