シャツとソックスの日記

今週のダイエット記録。 いまのところ順調に痩せているが、今週はどうだっただろう？ 先週の記録はこちら。 shatsutosokks.hatenadiary.com ということで今週の数字。 体重: 65.4 kg 体脂肪率: 21.5 % だった。 先週が 体重: 66.2 kg 体脂肪率: 21.2 % だったので、体重はマイナス0.8 kg、体脂肪率はプラス0.3%だった。 と…