シャツとソックスの日記

3月末に62kgを目指すダイエットの記録。 折り返し地点も過ぎ、期限を色濃く意識するようになる時期になってきたが、今週はどうだっただろう？ shatsutosokks.hatenadiary.com ということで、今週の数字。 体重: 65.5 kg 体脂肪率: 20.7 % だった。 先週の数値は 体重: 65.4 kg 体脂肪率: 21.5 % なので、体重が+0.1 kg、体…