シャツとソックスの日記

6kgやせたいと言いつつ暴食をする今日この頃。 旅行に行くとカロリーコントロールとか考えるのがアホらしくなっちゃうんだよなあ。 先週の↓ shatsutosokks.hatenadiary.com 今週の数字 体重: 65.6 kg 体脂肪率: 21.1 % 先週の数字は 体重 65.8 kg 体脂肪率: 21.0 % 数字を見ると、ほぼ誤差という感じの変動。いちおう食事…