2023/04/04「ダイエット13週目の記録」

先週は訳あってずっと外出していたので、2週間ぶりのダイエット記録日記になる。 1月に体重68kgから始めて、目標は3月末までに62kg。その目標は達成できなかったので、延長戦をやっているのが現在の状況だ。 それにしても、なんでこんなに痩せないんだろう? 体重、体脂肪率など、主要な数値が完全に止まっている。カロリ…