シャツとソックスの日記

目指せ3月までにマイナス6kg……が達成できなくて、延長しているダイエット。 最近は花粉もなんとかなるようになってきたので、できるだけ30分くらい散歩をしている。リングフィットも1時間近くお腹周りを鍛えたりして、かなり頑張っているつもり。 でも、結局1番大事なのは、食生活なんだよねえ。 さて、今週の数字。 体重:…