シャツとソックスの日記

さて、今週の体重記録。 3ヶ月で6kg 痩せたい！ と思い年始にスタートしたダイエット。一向に体重64.5kgを切らず、気づけばもう5月である。どうしてこうなった 今週の記録は 体重: 65.5 kg 体脂肪率: 21.3 % だった。 先々週の記録が 体重: 64.6 kg 体脂肪率: 21.3 % なので、無事に1kgほど体重が増えたことになる。なにが…