シャツとソックスの日記

マイナス 6kg ！を掲げてダイエットを始めてから、そろそろ半年が経つ。 先週はなんかちょっと痩せていて、 体重: 65.0 kg 体脂肪率: 20.6 % という数字だった。 68kg でダイエットをスタートさせて目標は 62kg なので、ちょうど半分といったところ。 今週の目標は体重を 64kg 台に突入させることだが、さて、どうなったか…