シャツとソックスの日記

マイナス 6kg目指して奮闘中のわたし。 とはいえ今週はがっつり夏バテした。あまりにも食欲がなくて、基礎代謝を割りそうになって、夜慌てて暴食する、という1週間を過ごしていたので、まっっっったく期待が持てない。 先週の記録 体重: 65.3 kg 体脂肪率: 20.0 % 基本的に体重 65kg台で安定しちゃってるんだよなー。もう…