免疫力アップしておこう

毎年冬は、 感染症が流行りやすいです。 冬は、 日照時間が短く、 人間の抵抗力が落ちやすい季節でもあります。 宇宙一大切な自分の体を守ることができるのは、 自分だけです。 自分の命が宿る、 自分の体を大事に丁重に扱うことで、 運気も上がります。 肉体レベルでの 免疫力アップには、 栄養満点の食事、 十分な睡眠、…