中2松江塾ママブロガー　シバ子の笑う門には福来る

言語化と感情のコントロール ここには 深い関係があるように思う。 感情のコントロールができない時 それは 頭の中、気持ちが整理されていない時 いろんな事が絡まってしまっている時 何が原因でそうなっているのか特定できない時 そんな状態じゃないかな。 もし、怒りや悲しみ、様々な感情が出て来た時 その対象を しっか…