シゲちゃんの日常

皆さまおはようございます。シゲちゃんです!!昨日は朝から脈拍の上下が激しくて1日死んでたのですが、朝起きて血圧を測定してみた所、何とか正常の数値に落ち着いてました。脈拍が100を超えてる時って、とにかくしんどくて何も出来ないですから、日頃の体調管理が本当に大事だと言う事が分かるかと思います。 【※昨夜の記…