2019年2月22日ホットヨガを始めた。どうも私は継続するのが何事においても苦手で、今まで直前のキャンセルをもうすでに数回している。とにかく朝、布団から出られないのだ。気合を入れて、１０時のヨガ教室に予約すると、最低８時４５分には起きないいけない。私にはそれができないのだ。少しでも布団と仲良くしたいと甘…

今日思った言葉を綴るページ

ヨガによって汗をかくことの気持ちよさを知る。