山は性癖です。

どうも、篠です。 今回は半年以上悩まされてきた腰痛の話をしようと思います。 サイクリストの中では、知らない間に私と同じ症状になっている方もいるかもしれません。 少し参考になれたら幸いです。 私自身は今年でロードバイク始めて5年経ちます。 走行距離は年間1500km前後、獲得標高は過去最高は年間35万m、今も毎年25…