便秘解消法を試したら10分で解消して驚いた話

ここに書くのは私の体験談であるが、全員に効くという話では当然ないことを先に断っておく。 長々と書くつもりはないので、要点のみ書いていく。 何の話? 自身の便秘を解消した話。 自身の排便ペースについて 排便ペースという言葉が正しいのかは分からない。。。 1日1回ペースだったが、最近2日に1回ペースで、しかもあ…