体の痛みの話。

いやあ、鍛えているとまではいかないがまあまあ運動するから丈夫だとは思ってたんだけど今回ちょっと腰を始めとして体のあちこちが痛くなってしまった。腰は左側を中心に詰まる感じ。腰痛といえば腰痛なんだけど関節的なところではなくおそらく筋肉。筋肉の痛みっぽい。尻まで続いているため。つながっている筋肉をストレ…