前 浜 日 記
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2026/07/03（金） 西宮浜〜御前浜〜泉公園 a.m.
きょうも朝イチバイクで西宮浜、天を舞うてん。 GIANTのこのスポーツバイクは尼崎のサヌキヤで中古で買った。元々はドロップハンドルで、スタンドはなかった。 昼前に同じコースをJeffing（ジェフィング）する。１分走って30秒歩くというインターバル。 御前浜の朝、バイクと男。 ラジオ体操の泉公園、いつもと違うアング…
