珈琲三杯|思索のための思索
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私のご機嫌を取るものたちのご機嫌を取る覚書|自己肯定感を得ることで自己肯定感を得るプロセス
有意義な情報 寝る直前に栄養剤を飲むと1回目のアラームで起きられる確率が上がる かもしれない かもしれない 寝る直前っていうのはベッドに入るモーションの途中で一旦栄養剤を飲むモーションを挟むということです ということに気づいてから毎日それを実践している。今のところ勝率は.541といったところか。それでもやっ…