記憶の森のちいさな旅

おはようございます。γ波催眠療法の施術と指導をしているShiva(しば)です 今日は「メンタルリハーサル」のお話です。メンタルリハーサルとは、目標達成に向けて自分の中で未来をシミュレーションすること。ここで催眠の力を使うことで、より効果的に目指す未来に近づける✨という施術をしています。 催眠状態に入ると、リラ…