季節の変わり目の体調の変化に立ち向かおう

まだ日中は暑いですが 朝、夜は風が涼しくなって 秋が近づいてきたのかなって 思います。 八百屋さんでは 私の大好物の梨も出てきてて 秋になってきた。 私はこのちょっと涼しい秋が 好きなので これから楽しみです。 ただ秋って短いんだよね。。笑 季節の変わり目って 体調も変動しやすい。 私も昔はよく この季節の変わ…