ハーフマラソンの平均タイムを知って、完走を目指そう!

ハーフマラソンの完走を目指して日々練習を行っていく上で目標タイムを設定することはモチベーションの維持だけでなく自身の成長度合いを測ることにも繋がります。この記事ではハーフマラソンを完走する際に定めた目標タイム別の練習メニューや注意点について詳しく解説いたします。