先週から脹脛が痛い。日曜日もロング予定が10km過ぎで痛みに変わり、家まで堪らずウォーキングデッド。そんなわけで、先日、重い腰を上げてランナー御用達の内田治療院にいってきました。アスリートも足繁く通う有名店。めちゃくちゃ効くけど、その代わりもの凄く痛いと評判。怖くて震えてたんですけど、そんな人の恐…

低血糖サブ4ランナーのサブ3挑戦記

【番外編】内田治療院。