前回の続き。 short-cut-to-runners-high.hatenablog.com ＊＊＊コース図。今回のコースは最初に1.0975kmで折り返し、2.195kmの端数分を走ってから2.5km毎の折り返し。その折り返し回数は実に18回。全て右回りで、一度ほぼ止まってからペースを毎回戻すので、左脚への負担が蓄積していく。あと気になるのは、荒川河川…

低血糖サブ4ランナーのサブ3挑戦記

【赤羽トライアルマラソン】俺の東京マラソン(中編)。