先日の名古屋ウィメンズ、名古屋シティマラソンを走られた皆さん、お疲れ様でした！ 20度超えのタフなレース。「20度超え」と一口に言っても、暑熱順化している場合と、そうでない場合とでは雲泥の差。今回は暑熱順化させてない中で臨んでいるはずなので、びっくりするほどキツかったはず。ランナーの皆さんは何故か言…

低血糖サブ4ランナーのサブ3挑戦記

RFC板橋荒川1週間前 & 告知。