【毎週日曜更新】本の要約・考察第25回~『複利で伸びる1つの習慣』~

おはようございます。Shotaです。 今日は日曜日なので、本の要約・考察記事を書いていきます。 今日紹介する本は『複利で伸びる一つの習慣』です。 習慣化するには「小さな変化」が必要 法則①:はっきりさせる 「いつ」、「どこで」を明確にする 新しい行動を前の古い行動の上に積み重ねる―「習慣の積み上げ」 法則②:魅力…