ハロー更年期。

昨日のブログにも書いたけど、 ここ１０日間ほど、気分の落ち込みと 意欲低下が続いていて、日に日に 下降の一途。 昨日のブログ記事↓ shu16forever.hatenablog.com 家族に迷惑かけたくないし、 がんばる家族の健康維持のため、 食事くらいはちゃんと作ってあげたい。 重い体をようやく起こして スローペースで朝から弁当…