ハロー更年期。

夜中２時半まで息苦しさで 横になってるのも辛くて なかなか眠れずにいたけど ↓眠れず深夜に書いたブログ shu16forever.hatenablog.com いつも寝る方向（右向き） じゃなくて 左向きに寝たら 若干、息苦しさが 緩和されることに気づき そのまま横になっていたら いつの間にか寝ついたようで… 今朝６時前に目が覚めました。…