「これくらいが自分にはちょうどいい」という「分相応の壁」は、ときに挑戦や成長を妨げてしまう。その傾向が顕著に現れている日本の部活動の「異常性」だ。この日本独特の文化を参考に、「分相応の壁」を打破するためのメソッドを、書籍『分不相応のすすめ』より一部抜粋して紹介する。