駐在主夫、なぜか5kg痩せる。15年増え続けた体重が止まった理由

ジャカルタに来て、なぜか体重が減り続けている。 ここ15年、体重はずっと右肩上がりであった。 社会人になってから、ゆっくり、じわじわ、着実に増え続けた。 トータルで+7キロ。 年齢も重ねているし、新陳代謝も落ちている。 もう40代に突入して久しい。努力しなければ戻らないのは分かっていた。 でもそこまでストイッ…