３歩進んで２歩下がるブログ

最近、バタバタと心身共にあちこち調子が悪くて何もやる気ができない日々。昨日も意を決して散歩にでかけましたが、頭痛がひどくなってきたのとダルくて歩くのがしんどくなってしまい、目標距離を歩けず。食べることくらいしか楽しみがなくて体重が増えててなんとかしないと、と思いつつ無理なくできる運動が見つからず時…