Rochesterで数理政治学を学ぶ
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ペースメーカーと習慣
努力を続けるためのコツとして、「習慣化」という事がよく言われる。一度習慣化してしまえば努力の精神的コストが下がり、ますます努力を続けやすくなるという話である。だが習慣の中にも、「ペースメーカーに頼ったものと頼らないもの」があると思う。例えば私は大学生以来毎朝の英会話を習慣としているが、これはペース…