決めつけないブログ

あなたは睡眠の質について悩みはありませんか？ 寝つきが悪い、いびき、無呼吸症候群など様々な症状で悩んでいる方は多いと思います。 2021年ヤクルトが全国４７都道府県の20代～60代の働く男女9,400人に対して行った調査では、52.6％の人が睡眠に何らかの悩みを抱えていると答えました。 悩みのTOP３は、「眠りが浅い」35…