人間関係のストレスを減らすコミュニケーション術

こんにちは。今日は、コミュニケーションが苦手な人に向けて、解決策をいくつか紹介したいと思います。俗に言う「コミュ障」というやつですね。私もその一人であり、社会不適合者です。幼少期、父親からの虐待により……この話をしだすと長くなるのでやめておきます。 コミュニケーションが苦手というのは、人と話すのが緊張…