決めつけないブログ

近年、フィットネスの世界は大きく変わりつつあります。ジムに通うことがかつては主流でしたが、ライフスタイルの多様化やコロナ禍によって、自宅でトレーニングを行う「ホームフィットネス」が急速に普及しました。 自宅での運動は、ジムに通う時間や交通費を節約できることから多くの人に支持されています。しかし、ホー…