決めつけないブログ

私たちの脳は、常に電気的な活動を行っており、その際に発生する波動が「脳波」と呼ばれます。脳波にはデルタ波、シータ波、アルファ波、ベータ波、そしてガンマ波といった種類があり、それぞれ異なる役割を担っています。 近年、ガンマ波は「高い認知機能」や「脳の健康」に関係しているとされ、注目を集めています。しか…