決めつけないブログ

「日焼けは身体に悪い」と耳にしたことのある人は多いでしょう。紫外線による肌ダメージ、皮膚がんのリスク、シミ・シワの原因など、ネガティブなイメージが強く広まっています。一方で、日光を浴びることによって得られるビタミンDの生成や、気分の改善といったメリットも知られるようになってきました。 では、日焼けは…