実観

ちょうどランニング開始から1年。 いよいよ、明日の朝から、夜ランを朝ランにチェンジします！ PC用テレビチューナーも買ったことだし、 深夜番組縛りもなくなりました。 晩御飯も、出来る限り、 仕事の合間でも、ちゃんとした時間にとりたいですね。 一応、6:00起きで週5朝ラントレーニン、週1は夜ランタイムアタック。週…