31歳からゆるく筋トレ始めました

昨年の9月、運動中に膝の前十字靭帯を損傷しました。 以前、書いていますが、病院などをまわり、 最後に、メディカルフィットネスクラブに入会することになりました。 今回はこのこのメディカルフィットネスクラブについて 詳しく書いていきたいと思います。 メディカルフィットネスクラブとは？ 雰囲気は？ メリット・デ…