キヨ（梶清智志）のエシカルブログ

こんにちは。合同会社everfreeの代表、梶清智志（キヨ）です。 周りからよく、「40代になっても元気ですね」と言われます。今日は、普段どんな健康管理をしているのかについて書いていきます。 実は昔の僕は、今とは真逆の生活をしていました。 1日にタバコを2箱吸い、居酒屋へ行けばビールを10杯ほど飲む。健康診断では痛…