【保存版】【痩せる辞書】ダイエットの知識をつけて簡単に!
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うそぉぉ~!血糖値上昇→インスリンの分泌→これが太る原因に!?
太る! ということにピックアップし なぜ!? を噛み砕きます。 脂肪が付くから! 間違いない。脂肪が付かなきゃ太らない。 恐らくそれは… 血糖値をコントロールすれば… 脂肪が付きにくくなるかも… 血糖値とGIの役割と意味 血糖値(けっとうち)とは GI (ジーアイ)とは なぜ血糖値を上げてはいけないのか? 血糖値が低い…