【運動】ひとまず10km歩いてみた

ここ数ヶ月、ほぼ毎日リングフィットをしていた。 ゲームとして楽しんでいたし、普段やらないような動きができて楽しかった。 けどそれも、ストーリークリアしてしまい、ちょっと停滞気味。 ただでさえ運動音痴なのに、このまま年齢を重ねる中で劣化していくのは避けたい。 そうだ走ろう。 でも、突然走るのはきつい。 じ…